drops-of-water-578897_640


1: 2019/10/17(木) 09:56:30.648 ID:kmGEBuTsd
捗るなこれ

2: 2019/10/17(木) 09:57:14.128 ID:kmGEBuTsd
緑茶も紅茶もいらなかったんだよ

4: 2019/10/17(木) 09:58:36.215 ID:Xhh8N4bv0
炭酸水もおすすめ

5: 2019/10/17(木) 09:58:46.331 ID:kmGEBuTsd
いや
食後のホットのお茶とかコーヒーはいいだろうけど

水分補給としてガブガブ飲む飲み物は俺の場合ミネラルウォーターがあってたんだ

6: 2019/10/17(木) 09:58:48.614 ID:1yVg94yr0
ミネラルの過剰摂取には注意な

7: 2019/10/17(木) 09:59:28.756 ID:kMKHMWIOM
ガブガブ飲むのはやめとけ…

11: 2019/10/17(木) 10:00:26.343 ID:kmGEBuTsd
>>7まじ?

とにかく2リットル100円だしなあ
んな贅沢ではない

9: 2019/10/17(木) 09:59:54.821 ID:D/ZIueow0
白湯にしなよ
少しぬるくしたやつね

13: 2019/10/17(木) 10:02:50.840 ID:IfN44pRk0
水旨いよな飲む度に感動するわ

14: 2019/10/17(木) 10:03:35.281 ID:kmGEBuTsd
とにかく

頭痛 便秘 下痢 肌カサカサ 肌ベタベタ

この手のものが大抵水分調整の失敗からくる気がしてきた

33: 2019/10/17(木) 10:30:38.088 ID:rMDYwPV4d
>>14
合ってると思うわ

特に頭痛は水分不足が原因の一つである可能性が高い
女性に頭痛が多いのもそれが大半だろう

19: 2019/10/17(木) 10:05:45.248 ID:a47s+1Fcd
僕は炭酸水

20: 2019/10/17(木) 10:07:08.327 ID:kMKHMWIOM
飲みすぎてなければべつにいいよ

21: 2019/10/17(木) 10:07:34.061 ID:kmGEBuTsd
まあお前ら否定的みたいだが

水分補給をミネラルウォーターのみにしてから頭痛と便秘と下痢がほとんど無くなった

特に便秘にきいた

俺はな

22: 2019/10/17(木) 10:07:40.396 ID:AU09q9Da0
水道水沸かしたやつ水筒に入れてチビチビ飲んでるけど水より糖分入ってないお茶の方が殺菌作用諸々で腐りにくい気がしている

23: 2019/10/17(木) 10:09:11.888 ID:kmGEBuTsd
>>22お茶は良いものだろうけどね
湯込み茶碗で2杯くらいが良いものかと
元々はコールドでガブガブ飲む習慣はないしね

24: 2019/10/17(木) 10:09:34.575 ID:H4pLwxQDM
1日2リットル推奨されてるがそんなに飲めねえ

25: 2019/10/17(木) 10:09:43.706 ID:kmGEBuTsd
古来よりガブガブ飲むのは麦茶だったんだよね

27: 2019/10/17(木) 10:11:31.289
ミネラルウォーター如きで過剰摂取になるわけないだろ
日本の軟水に較べてミネラルあるよねってだけで絶対量は少ない

31: 2019/10/17(木) 10:20:01.652 ID:eanHxdRFd
最近どんな飲み物も喉に流し込むようにゴクゴク飲んじゃうようになったから味がついてるものを飲む意味を失ってしまった
だから水でいいやってなったわ

32: 2019/10/17(木) 10:29:50.588 ID:4ta/p4Ca0
わかる
なんで俺は長年ペットボトルのお茶を必須と思い込んできたんだろう

34: 2019/10/17(木) 10:33:29.437 ID:rMDYwPV4d
だいたい若い女性の悩みってちゃんと適切な水分補給してればほとんど解消されるだろ

『水飲むとむくむ』とか『水太り』とかのあるか無いかわからんマイナス面を気にしすぎてる

気軽にトイレに行けないのは仕方ないけどな

37: 2019/10/17(木) 10:35:44.664 ID:rMDYwPV4d
まあやっぱり麦茶が最強だな

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571273790/