ofuro_sauna_man



1: 2020/11/28(土) 20:36:59.60 ID:ItetiHOj0
これほんまか?

2: 2020/11/28(土) 20:37:18.57 ID:ItetiHOj0
体験者談を聞きたい

3: 2020/11/28(土) 20:37:39.72 ID:Z1LRNBEca
ほんまやで



6: 2020/11/28(土) 20:37:55.89 ID:ItetiHOj0
>>3
信じてええんか?

4: 2020/11/28(土) 20:37:45.91 ID:Lydm+xND0
ダルさはなくなるかも

5: 2020/11/28(土) 20:37:48.55 ID:fNKhPgLo0
サウナと水風呂の質による

27: 2020/11/28(土) 20:40:40.95 ID:Eihol2i40
>>5
サウナの質はわかるが水風呂の質ってなんや

70: 2020/11/28(土) 20:43:11.16 ID:fNKhPgLo0
>>27
浴槽の深さとか温度とか
たまに10度とかそれ以下の水風呂あるけど
ああいうのは正直やり過ぎ

7: 2020/11/28(土) 20:37:55.89 ID:YOvxFis20
水風呂入った後外気浴なんかできんやろ

11: 2020/11/28(土) 20:38:49.28 ID:fNKhPgLo0
>>7
出来るんだよなぁ

15: 2020/11/28(土) 20:39:39.30 ID:MX6FetMb0
>>7
夏はめっちゃ気持ちいい

58: 2020/11/28(土) 20:42:22.81 ID:DcMW6Vd0a
>>7
そろそろ外気浴が辛い季節やな
寒いなら室内でもええやろ

507: 2020/11/28(土) 21:02:38.54 ID:WeX8BARar
>>58
むしろ本番やろ
外にでると自分から立ち上がる湯気が見えるのが気持ち良い季節やん

8: 2020/11/28(土) 20:38:00.06 ID:LrzeJu600
心臓止まりそう

10: 2020/11/28(土) 20:38:38.63 ID:eFoMHQ1dM
サウナって10分じゃないとダメ?
いつも6~8で出てしまう

33: 2020/11/28(土) 20:41:10.12 ID:LLC1GKSf0
>>10
無理せず自分に合った時間を見つけるんやで

386: 2020/11/28(土) 20:57:36.23 ID:GGA/qfNK0
>>10
肌に汗が浮き出るくらいがいいって聞いた
6分くらいで出始めるわ

12: 2020/11/28(土) 20:38:50.18 ID:g7csbzHqa
治るわけないやん
気持ちええだけや

14: 2020/11/28(土) 20:39:38.44 ID:Muun+kmYM
サウナ10分はキツイ

16: 2020/11/28(土) 20:39:49.33 ID:HPrgKkDV0
ワイこれで心臓止まった

24: 2020/11/28(土) 20:40:22.03 ID:ItetiHOj0
>>16
御冥福をお祈り申し上げます

26: 2020/11/28(土) 20:40:30.85 ID:V3oLrPysa
サウナと水風呂の繰り返しで自律神経リセットできるって聞いたけどほんまなんやろか

43: 2020/11/28(土) 20:41:21.59 ID:TrUhOLOVd
>>26
急激な温度変化に晒されたら逆に壊れそうな気がするけどな

72: 2020/11/28(土) 20:43:22.78 ID:EE5y6tGx0
>>43
整うってたぶんプラスマイナスの両極端に振ることで中央値をゼロにするみたいなイメージだよな

48: 2020/11/28(土) 20:41:44.96 ID:A/A5nzYg0
>>26
太陽浴びる方が効果的やと思う

31: 2020/11/28(土) 20:41:06.23 ID:79hDfyGD0
毎週しとるわ
そんで酒飲むのが最高や

32: 2020/11/28(土) 20:41:09.77 ID:tBvZnKLK0
気持ちよくなるけど疲労感すごいんだよなあ
絶対体に良くないわ

35: 2020/11/28(土) 20:41:10.74 ID:XrNDoWM4a
酒飲みは整うぞ

39: 2020/11/28(土) 20:41:15.57 ID:A1y/P0GQH
整うんやで

44: 2020/11/28(土) 20:41:26.47 ID:eywVxgO60
サウナ12→水風呂2分→外気10分でもうヘロヘロや
よく3回もループできるな

47: 2020/11/28(土) 20:41:43.61 ID:RuN6jDnNr
医者1「絶対やめろ」
医者2「是非やれ」

うーんこの

55: 2020/11/28(土) 20:42:06.07 ID:UbF0uf/S0
>>47
そろそろ決着つけて欲しい

60: 2020/11/28(土) 20:42:34.23 ID:79hDfyGD0
>>47
そらなんでもやりすぎはだめやろ
週一回程度でも体にいいレベルや

49: 2020/11/28(土) 20:41:48.88 ID:Eo/T/RyL0
心臓終わりそう

56: 2020/11/28(土) 20:42:10.79 ID:4OQWhyMY0
何考えるんや?
サウナでじっとしてられへん

63: 2020/11/28(土) 20:42:45.87 ID:eywVxgO60
>>56
とにかく耐えるんや

65: 2020/11/28(土) 20:42:50.95 ID:m51rwcDE0
健康になるわけやなくて頭バグらせて気持ちよくなるだけやろ

73: 2020/11/28(土) 20:43:25.19 ID:x6QMODuVM
水風呂入ると意識遠のくんやけど

76: 2020/11/28(土) 20:43:40.42 ID:735YClzJd
結局「ととのう」って何や

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606563419/